Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1250 kkal
|
Lemak: 93,29g | Prot: 52,45g | Karb: 32,04g.
Makan Pagi: Чизкейк с основой из ореха пекан (проба-треть, и без яйца в основе), Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Калинка Грудинка Крылатская, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Сельдерей, Пекинская Капуста, Chester's Сидр Яблочный Полусухой. Makan Malam: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлеб мягкий творог-кунжутная мука-псиллиум от Натка2605 235 гр, Кубанская Буренка Творог 9%, Кокосовая Стружка, Брест Литовск Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|