Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 65,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1347 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 71,88g | Karb: 138,65g.
Makan Pagi: Чай, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печеное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Чай, Золотой Век Халва Тахинная. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья20061977
|