Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
2277 kkal
|
Lemak: 129,98g | Prot: 116,54g | Karb: 121,15g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Помидоры, Лента Авокадо, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Лэнд Салат Овощной, Слобода Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, ВкусВилл Лагман Узбекский. Makan Malam: Сахалин Рыба Кета Филе Нарезка Холодного Копчения, Мартини Просекко, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Угощение Славянки Баклажанная Икра, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Хлебная Нива Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Морковный Торт. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|