Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
815 kkal
|
Lemak: 24,75g | Prot: 45,28g | Karb: 104,85g.
Makan Siang: 全家 高鈣芝麻麵包. Makan Malam: 炒青菜, 米森 有機五色十穀米, 龍利魚. Camilan/Lainnya: 豆花, 紅豆. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tokyonail6688
|