Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1447 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 137,90g | Karb: 110,02g.
Makan Pagi: Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Coconut, 365 Дней Семга Слабосолёная, Папа Может Ветчина , Liebendorf Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Седьмой континент Творог. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Tangerine, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krisgof
|