Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1682 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 113,64g | Karb: 160,16g.
Makan Pagi: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби. Makan Siang: Европа Тирамису ПП, Лента Горошек Печёный с Овощами, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Минтай, Лента Горошек Печёный с Овощами. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пятерочка Грейпфрут, Мороженое Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|