Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1227 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 60,09g | Karb: 36,57g.
Makan Pagi: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Российский, Зеленый Чай. Makan Siang: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Makan Malam: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Canti Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сыр Российский, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|