Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1040 kkal
|
Lemak: 29,09g | Prot: 123,40g | Karb: 75,79g.
Makan Pagi: Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Паштет, Новый День Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Натиже Сулугуни. Makan Siang: Арахисовая Паста, Борщ с Курицей. Makan Malam: Аям Хлебцы Домашние, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Куриная Грудка Отварная, От Иваныча Тунец Натуральный . Camilan/Lainnya: Изолят, Natige Кефир 1%, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 777irina-777
|