Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1622 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 184,10g | Karb: 73,84g.
Makan Pagi: Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Орехи Кешью, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Акашево Желудки Куриные . Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль Миндаль, Billa Яблоко Гренни Смит , Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|