Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1496 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 106,30g | Karb: 149,77g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Nature Land Orechy & Med, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|