Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1160 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 9 menit, Stepper - 52 menit, Apple Health - 20 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|