Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
704 kkal
|
Lemak: 12,99g | Prot: 36,86g | Karb: 110,30g.
Makan Pagi: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜, 芭樂, 咖啡. Makan Siang: 大成 舒迷雞胸肉, 高麗菜, 油菜, 全聯 栗香地瓜, 木耳, 玉米筍. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|