Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
2997 kkal
|
Lemak: 72,13g | Prot: 190,30g | Karb: 398,93g.
Makan Siang: Kısır, Fırında Köfte, Ezogelin Çorbası, Salçalı Makarna. Makan Malam: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Salçalı Makarna. Camilan/Lainnya: Dost Kakaolu Süt (200ml), Yulaf, Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batuhan.r33
|