Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1644 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 86,48g | Karb: 171,96g.
Makan Pagi: Вологжанка Ряженка 4%, Алтай Сыр Сметанковый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Спагетти. Makan Malam: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Лангустины, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Лангустины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтай Сыр Сметанковый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Сезонное, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Разносол Капуста Маринованная, Лук, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Das88
|