Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
2047 kkal
|
Lemak: 105,60g | Prot: 58,40g | Karb: 210,58g.
Makan Pagi: Nestle Schokocrossies, Orangen. Makan Siang: Aldi Steinofenbrötchen, Speck, Rührei. Makan Malam: Thermomix Kartoffelsuppe. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Windbeuteltorte. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|