Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
2816 kkal
|
Lemak: 128,23g | Prot: 107,66g | Karb: 311,07g.
Makan Pagi: Запеканка творожная, Яичница, Латте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский. Makan Siang: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Ягодный Пирог, Холодец, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сало, Государь Борщ с Курицей. Makan Malam: Кофе с Молоком, Чай, Конфета, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Сало, Конфета, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Шкварками, Блины на Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|