Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1483 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 100,39g | Karb: 106,70g.
Makan Pagi: Сахар, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Ларец Сыр Классический, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Реж Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Ларец Сыр Классический, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Реж Хлеб Батон Нарезной, Семга, Billa Уха из Горбуши. Makan Malam: Горлинка Горчичное Масло , Квашеная Капуста, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ларец Сыр Классический, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Увелка Манная Крупа, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|