Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1174 kkal
|
Lemak: 77,75g | Prot: 88,67g | Karb: 27,48g.
Makan Pagi: Tap Water, Woolworths Zesty Avocado Guacamole , Woolworths Oak Smoked Trout Ribbons, Clover Butro, Egg (Whole) . Makan Siang: Nature's Choice Aloe Vera Juice , Bonaqua Pump, Lettuce Salad with Tomato, Nando's 1/4 Chicken Breast. Makan Malam: Peaches , Mangos , Bonaqua Pump. Camilan/Lainnya: Woolworths Roasted & Salted Cashews. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shanaazie
|