Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1108 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 54,53g | Karb: 136,25g.
Makan Pagi: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Мандарин, Красное Яблоко, Груша, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|