Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1401 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 92,31g | Karb: 121,72g.
Makan Pagi: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка. Makan Malam: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Зефир, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Зефир, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Чай, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|