Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
997 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 50,66g | Karb: 112,52g.
Makan Pagi: Banane, Naturela Oup Cacao, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Alpro Lait d'amande Original, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf (Entier), Potimarron. Makan Siang: La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Avocat, Oeuf (Entier), Champignons, Cidacos Pois Chiches, Florette Batavia. Makan Malam: L'Amandaie Purée de Sésame Complet, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Fumé, Potiron, Florette Laitue Iceberg. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|