Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1469 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 102,05g | Karb: 122,81g.
Makan Pagi: Noci, Zespri Kiwi Gold, Proteine Whey. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati , Gallo Riso Venere, Esselunga Nodini di Suino. Makan Malam: Cacao Amaro in Polvere, Cameo Ciobar Gusto Fondente, Alpro Soya Latte di Soia. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Crostata alla Marmellata. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|