Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1411 kkal
|
Lemak: 93,94g | Prot: 67,50g | Karb: 79,26g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Aldi Mozarella, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kapuçino, Bio Sonne Sesam Knäckebrot. Makan Siang: Bioline Bio-Sesam-Knäckebrot, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Meemken Tomatenleberwurst. Camilan/Lainnya: Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş), Muz. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huseyinyyurt
|