Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1540 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 97,32g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Balance Миндаль, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Банан. Makan Malam: ITLV Маслины без Косточки, Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Грудка Индейки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад, Balance Миндаль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яблоко Зеленое, RED Молочный Шоколад с Орехами , Sporty Печенье Мультифрукт, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|