Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1613 kkal
|
Lemak: 131,22g | Prot: 53,60g | Karb: 38,94g.
Makan Pagi: Хлеб мягкий творог-кунжутная мука-псиллиум от Натка2605 235 гр, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Казылык. Makan Siang: Каждый День Опята, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мираторг Фарш Свиной Традиционный, Тыква, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, Сельдерей. Makan Malam: Чизкейк с основой из ореха пекан (проба-треть, и без яйца в основе), Домик в деревне Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Camilan/Lainnya: Чизкейк с основой из ореха пекан (проба-треть, и без яйца в основе), Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|