Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1109 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 38,61g | Karb: 174,96g.
Makan Pagi: Сушки, Простоквашино Кефир 3,2%, Бананы. Makan Siang: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|