Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1155 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 90,75g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Coffee, Apple. Makan Siang: Sunny Farms Jumbo Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Apple. Makan Malam: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Sunny Farms Jumbo Egg. Camilan/Lainnya: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|