|
fett 40%
muskel 36,6%
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 47,25g | Karb: 182,13g.
Makan Pagi: Butter, Brötchen, Marmelade. Makan Siang: Dominosteine. Makan Malam: Prinzenrolle, Hugo, Butter, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Fettarme Milch, Möhreneintopf. lagi...
|
|
2686 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bronsus
|