|
никакого движения. то есть движение есть: +2 кг, -2 кг. в ноль вышла 😁
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1204 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 97,91g | Karb: 79,02g.
Makan Pagi: Кинто Соус Сацебели Домашний , Лук, Шашлык Куриный, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Магнит Хурма. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лук, Шашлык Куриный. lagi...
|
berat badan stabil
|