Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
2282 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 210,25g | Karb: 174,22g.
Makan Malam: 蘿蔔乾, 奇美 鹿港鮮肉包, 柳丁, 青花菜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 黑師傅 巧克力捲心酥, 華元 波的多蚵仔煎. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|