Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
2113 kkal
|
Lemak: 118,79g | Prot: 76,12g | Karb: 192,31g.
Makan Pagi: Сало, Добряна Сыр Моцарелла, Яготинське Масло Сливочное 73%, Простоквашино Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Жареная Утка, Злагода Пряжена Сметана 10%, Свекла Вареная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Айва, Лаваш, Красное Яблоко, Ятрань Сосиски , Ферма Молоко 3,2%, Лук, Яйцо, Цветная Капуста. Makan Malam: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Авокадо, Сухари, Шампиньоны, Яйцо, Хуторок Гречка, Баклажан, Лук, Морковь, Колбаса Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Печенье, Зеленый Чай, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|