Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1460 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 69,23g | Karb: 159,69g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Говяжья Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Бешбармак. Makan Malam: Чай с Молоком, JLC Творог 5%, Бешбармак. Camilan/Lainnya: Рахат Вафли Арахисовые, Рахат Вафли Артек , Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|