|
Хех....после корпоратива даже "-"😋 Хорошо потанцевала🤪💃
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
2042 kkal
|
Lemak: 103,63g | Prot: 92,53g | Karb: 187,55g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Пряник, Кофе. Makan Siang: Чай, Сгущенка, Сметана, Сырники Домашние, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Куриный Рулет, Лента Салат Морковь с Чесноком. Camilan/Lainnya: Пряник, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|