Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1427 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 134,53g | Karb: 122,27g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|