Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1999 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 63,90g | Karb: 262,40g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Makan Siang: 萊爾富 滑蛋牛肉丼飯. Makan Malam: 7-11 香辣雞腿便當. Camilan/Lainnya: 美粒果 芭樂汁. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|