|
😊
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
2030 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 84,14g | Karb: 284,90g.
Makan Pagi: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）, 香蕉. Makan Siang: 白飯, 火鍋. Makan Malam: 7-11 壹番屋-雙起司咖哩雞肉飯糰. Camilan/Lainnya: 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾, 香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|