Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1127 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 44,17g | Karb: 155,17g.
Makan Pagi: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Банан, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай в Сметане. Makan Malam: Окей Сыр Плавленный с Грибами, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Морковь, Белая Мука, Яйцо, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|