Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
2402 kkal
|
Lemak: 105,22g | Prot: 137,20g | Karb: 250,33g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Клубника (Замороженная с Сахаром), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Просто Сливки 10%, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Жареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Makan Siang: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом , Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста на Пару, Самбери Бифштекс с Яйцом. Makan Malam: Домино Пицца Карбонара. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMina_78
|