Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2013
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2706 kkal
|
Lemak: 105,44g | Prot: 93,65g | Karb: 353,56g.
Makan Pagi: Laugenbrezeln, Orangensaft, Frischkäse, Camembert, Vollkornbrot. Makan Siang: Remoulade, Mozzarella, Semmel. Makan Malam: Käsepizza (36 cm). Camilan/Lainnya: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...
|
|
3406 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|