Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
990 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 46,57g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Шоколад, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Makan Siang: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Владхлеб Хлеб Полесский, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Malam: Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Camilan/Lainnya: Минтай, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|