Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1730 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 102,32g | Karb: 206,62g.
Makan Pagi: Landers Сыр Легкий 30%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Makan Siang: Шаурма. Makan Malam: Макдоналдс Нагетсы , Русский Гематоген Гематоген Классический . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|