Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1349 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 102,77g | Karb: 120,25g.
Makan Pagi: Гармония Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Капустный Салат, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Гречка Отварная. Makan Malam: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weekend47
|