Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
912 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 22,48g | Karb: 119,65g.
Makan Pagi: SunChips Harvest Cheddar, Oreo Oreo 33% Less Fat, Turkey Breast Meat , Becel Margarine, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Camilan/Lainnya: Chapman's Cookies & Cream Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|