Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
861 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 34,49g | Karb: 88,17g.
Makan Pagi: Rapunzel Zenzero Candito, La Finestra Sul Cielo Malto di Riso. Makan Siang: Wokfoods Shirataki Konjac , Il Raccolto Pistacchi non Salati, Finocchi Bolliti, Topinambur, Coop Avocado , Frulla' La Mela Cotta , Esselunga Bio Misticanza. Makan Malam: Circeo Pesca Medaglioni di Salmone, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Americana, Carote Bollite. Camilan/Lainnya: Chiquita Banana, Rapunzel Zenzero Candito, Baule Volante Farina di Cocco , Frulla' La Mela Cotta . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elistrega1
|