|
😏
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
927 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 37,68g | Karb: 17,82g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café. Makan Siang: Feijão de Corda, Azeitonas Verdes, Palmito, Sadia Galeto. Makan Malam: Qualitá Nozes sem Casca. Camilan/Lainnya: Tomates Cereja, Qualitá Nozes sem Casca. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luckmartin
|