Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1577 kkal
|
Lemak: 76,90g | Prot: 66,02g | Karb: 182,92g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Chobani Flip Coffee Brownie Bliss. Makan Siang: Market Pantry Blackberry Jam, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins (4), Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans. Makan Malam: Harris Teeter Blueberries, Glenview Farms Whipped Spread - 52% Vegetable Oil, Syrup, Waffle House Plain Waffle, Waffle House Bacon (3), Waffle House Hashbrowns. Camilan/Lainnya: Chocolate Ice Drink, Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebekah Lynn
|