Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1591 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 37,08g | Karb: 251,68g.
Makan Pagi: Nutella Hazelnootpasta, Volkoren Brood. Makan Siang: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood. Makan Malam: Bio+ Volle Melk, Ei, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Ananas Vers, Maggi Jus Naturel, Zwarte Peper, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Blue Band Bakboter, Zout, Lidl Naturel Zuurkool. Camilan/Lainnya: Banaan, Melkan Verwentoetje Cheesecake Framboos. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalalovei
|