Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1490 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 61,11g | Karb: 88,50g.
Makan Pagi: 총각김치, 배추김치, 계란후라이, 본죽 동지팥죽. Makan Siang: 계란찜, 두부부침, 총각김치, 본죽 동지팥죽, 김치. Makan Malam: 파김치, 본죽 동지팥죽, 멸치볶음, 건새우볶음, 총각김치, 두부부침, 계란찜. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|