|
Слилась только вода☹️
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
2250 kkal
|
Lemak: 67,89g | Prot: 101,41g | Karb: 326,77g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 3,2%, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Алан Колбаса Московская, Ржаной Хлеб, Уха, Уха. Makan Malam: Цукаты, Хурма, Банан, Красное Яблоко, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: SEMKI Семечки Подсолнуха, Компот Ягодный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Молочный Шоколад, Хурма, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
наверное немного паспать удалось?)))
22 Des 19 oleh anggota: solnishko94
|
Тань, за 22 дня ушло АЖ 600 грамм. А в объёмах ушло по 2 см. Как такое возможно🤷♀️? Не пойму.
У меня закрались сомнения по поводу моих весов. Мне кажется он таки сломались. Встала я на весы вчера вечером 77.7 кг. Где то я видела этот внс🧐. А утром 77.1. Раньше разница в таких замерах была минимум килограмм.
22 Des 19 oleh anggota: viktoriavip77
|
Вика, ну ведь главное то что см уходят💪
22 Des 19 oleh anggota: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|