Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1977 kkal
|
Lemak: 94,42g | Prot: 70,11g | Karb: 217,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Блины, Винегрет. Makan Siang: Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Белебеевский Сыр Мраморный, Батон Нарезной, Красные Яблоки, Глория Колбаса Старомосковская, Вареное Яйцо, Milky Way Конфета , Конфета, Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Мраморный, Глория Колбаса Старомосковская, Голден Яблоко , Груши. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erohina_evgeniy
|